世紀對決

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• ●二門風扇式 ●大型冰溫室
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記者戴淑芳／台北報導
一名 ?51歲警方小隊長執行攻堅任務後，即心肌梗塞猝逝。醫師提醒，大吃大喝或飲酒作樂的高熱量、高糖多油的外食型態，會使三酸甘油脂居高不下，血液變得濃稠、流動不易，在冬季寒流來臨時，容易造成心血管「急病」。
哈佛健診院長納祖德醫師表示，根據 ?2014-2015年健診報告分析發現， ?30歲以上男女就正式邁入三酸甘油脂（ ?TG）過高風險，平均每 ?15人就有 ?1人超標，可怕的是，三酸甘油脂過高，不會有太明顯的症狀，直到影響心血管、動脈硬化等，都是已經很嚴重的程度。
納祖德解釋，以銀行存款的觀念來看，膽固醇是定存，三酸甘油脂是活存，三酸甘油脂過高可以顯示受檢者可能時常有很多飯局，飲食熱量都超出太多而造成，這樣的人通常也有脂肪肝的跡象；而膽固醇過高則表示長久以來的飲食都熱量過高，而且運動量也不夠，才會累積成這樣的數據，綜合這些現象一起看時，就可以描繪出受檢者的飲食型態是否節制。
依據今年 ?9月主計處公布的支出比例可以發現，國人在餐旅消費支出上升最多達 ?11.27%，顯示人們更願意在飲食上花費更多，也代表大吃大喝或飲酒作樂的機會比以往增加許多，高熱量、高糖多油的外食型態，會使三酸甘油脂居高不下，血液變得濃稠、流動不易，在冬季寒流來臨時，容易造成心血管「急病」。
預防血油危機，納祖德表示，除了定期健檢外，也要避免高油、高糖、高鹽的飲食攝取，回歸正常作息並且避免緊張與抑鬱的負面情緒。在運動方面，則建議以有氧運動改善循環與代謝情況，如每天快走 ?30分鐘、騎單車等。惟馬拉松對血管調節的負擔大，容易觸發潛藏的心腦血管危險因子，不建議不清楚自身健康現況的民眾參加，避免疾病突發。
 

旺報【（趙壽怡）】

創造引介全球經典的平台，帶領台灣藝術與世界潮流對照觀望，是高美館自許的使命。

今秋，本館以「旅新萬里情」為名推出了《黃光男文人藝術展》，展出110件作品，其中長達45公尺的水墨巨作《大葉蓮花卷》描寫黃光男兒時於澄清湖畔的記憶，格外具有意義。黃光男將文人畫性質與現代畫觀念，揉和在情、思交替與互為表裡的闡釋上，經由傳統與創新的反覆激盪，繁衍出新的水墨藝術風貌，並以文訴情，反映對社會、生活所感，及身為文人之情思，展現詩、書、畫一體，全方位的文人藝術。

本展以「傳統意象」、「符號象徵」、「書寫抽象」、「生活逸趣」等，闡述黃光男之水墨創作，亦呼應「清流無間斷，旅新萬里情」的策展核心。

「旅新萬里情：勸敗黃光男文人藝術展」

日期：11月26日～活動明年3月5日

地點：高雄市立美術館

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